Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
16 unidades

Ingrediënten

  • amêndoa c/ pele
    225 g
  • flocos de aveia grossos
    280 g
  • caju
    60 g
  • coco ralado
    60 g
  • tâmara medjool s/ caroço
    500 g
    500 g figo seco
  • água
    240 g
  • sultanas
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • bagas de goji
    30 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • noz-moscada moída
    1 c. chá de
  • cravinho em pó (optioneel)
    1 pitada de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidade

Natrium 25 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1241 kJ / 296 kcal
Vetten 14 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 46 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...