Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 23.9 g
- Vezels
- 5.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, TM6)
Geen beoordelingen
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 Std. 30 Min
Cheesecake
3h 15min
Mango cheesecake
6h 35min
Fruit and nut loaf
27h 50 min
Cherry delight
15 λεπτ.
Peanut butter and cookie ice cream
13 Std. 15 Min
Kiwifruit jam
4 godz. 35 min
Blackberry meringue cake
3 Std. 55 Min
Vegan Christmas cake
27u. 10min
Neapolitan ice cream cake
21h 10min
Café-style banana bread
1 godz. 45 min