Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 23.9 g
- Vezels
- 5.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pavlova
6 godz.
Blueberry crumble slice
1j 15 menit
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2h 45min
Cheesecake
3 godz. 15 min
Passionfruit and coconut slice
5h
Mango cheesecake
6h 35min
Wholegrain scones
30 menit
Baked honey cheesecake
4h 20 min
Yoyo slice
2 Std. 30 Min
L&P cheesecake
4 Std.
Gluten free scones
30 menit
Caramel puddings
2 Std. 40 Min