Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 259 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optioneel)
6 kostek lodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 584 kJ / 139.5 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 16.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min