Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
1729 kJ /
413 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
56 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min.
Smoothie bowl z ananasa
15 min.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min.
Smoothie bowl z melonem i papają
2h 20 min.
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min.
Smoothie bowl z mango i banana
10 min.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min.
Truskawkowe smoothie bowl
20 min.