Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
1729 kJ /
413 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
56 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1 Std. 5 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Jiaozi z wołowiną i porem
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Sos teriyaki
15 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Złote mleko z kurkumą
10 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min