Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10 g
Calorieën
1729 kJ /
413 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
56 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl z melonem i papają
2u. 20min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2u. 10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Truskawkowe smoothie bowl
20min