Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 299 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

20 raciones

Ingrediënten

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 107.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 274 kJ / 65 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De picoteo 6 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto de gambones y calabacín

25 Min

Estofado de ternera con tortellini

1 Std.

Ensalada César

20 Min

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1 Std.

Crema de avena con pera

10 Min

Risotto con calabacín y langostinos

55 Min

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1 Std.

Huevos al vapor

15 Min

Risotto para uno

20 Min

Pastel de verduras con huevo y queso

30 Min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1 Std. 15 Min

Pizza de coliflor

40 Min