Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 3.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa-Tabouleh
40 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 godz. 15 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min
Matcha-Shot
5min
Grünkohl-Omelette
35 min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13hod.
Fenchel-Pakora
30 min
Geröstete Kichererbsen
1 godz.
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 min
Rote-Bete-Hummus
50 min