Apparaten en Accessoires
Frikadellen mit Rahmgemüse
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hackfleisch500 g
-
Magerquark80 g
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Ei3
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer6 Prisen
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Paprika edelsüß2 Prisen
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Möhren in Stücken400 g
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Wirsing in Stücken500 g
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Zwiebel halbiert1
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Butter15 g
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Wasser200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kochsahne (ca. 15-20 % Fett)200 g
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Muskat3 Prisen
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Öl2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
3543 kJ /
608 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
42 g
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