Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 Passionsfrüchte, nur das Mark
- 30 g Orangensaft
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 50 g Paranüsse, geschält, ganz
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosraspeln
- 300 g Sahnejoghurt
- 200 g Milch
- 40 g Honig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1948 kJ / 465 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 6.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 分钟
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 godz. 5 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 分钟
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2u. 10min
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.