Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 4u. 35min

4 Portionen

Ingrediënten

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1090 kJ / 260 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mango-Joghurt-Mousse

4u. 40min

Birnen-Parfait

6u.

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2u. 20min

Joghurt-Limetten-Mousse mit Mohn

2u. 25min

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3u. 50min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20min

Cheesecake-Eis

3u. 20min

Pfirsichschaum

10min

Zimtmousse

5u. 40min

Erdbeer-Zitronen-Mousse

8u. 15min

Panna cotta mit Zimt und Beeren

4u. 40min

Zitronen-Joghurt-Mousse

1u. 15min