Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 208 kJ / 50 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Eiweißbrot
1h 30min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Frischkäse-Kräuter-Torte
2h 20min
Blumenkohl-Taboulé
2sa 25 dk
Bunter Salat
25 Min
Falsche Gnocchi
1h
Grillhähnchen-Salat
20 Min
Pikanter Käsekuchen
4h 20min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 Min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h