Apparaten en Accessoires
Zupa rybna z kolendrą
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 pęczek kolendry, świeżej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g zielonego groszku, świeżego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
450 g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
25 g
Calorieën
1281 kJ /
306 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA TURECKA
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Zupa rybna z szafranem
50min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1u. 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Zupa rybna z warzywami
45min