Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 665 mg
Eiwitten 17.8 g
Calorieën 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Vetten 9.3 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1h

Risoto jamaicano

4.3(20)

45min

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1h 40min

Caril de camarão

4.5(53)

30min

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50min

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(57)

45min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55min

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40min

 Alles tonen
Alles tonen