Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano, sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
of ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 500 g de pepino, con piel y sin semillas
- 300 g de piña, pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- Voeding
- per 6 porciones
- Calorieën
- 3175 kJ / 756 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 162 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino TM6
1 Std. 20 Min
Cerdo marinado con fideos y salsa bbq en cocción lenta TM6
4h 25min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Pollo al tequila y chile pasilla
2h
Pollo tandoor
6 godz. 45 min
Pollo con ajonjolí
40 min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 Min
Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6
1 Std. 20 Min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Pollo kung pao
45 Min
Ropa vieja en cocción lenta TM6
4 Std. 15 Min