Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 curgete (370 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 150 g carne de vaca picada
- ½ malagueta cortada em rodelas (optioneel)
- 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de caril
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3265 kJ / 781 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 50 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beringela recheada com atum
1h
Almôndegas de frango e ervas
35min
Lasanha de curgete low carb
45min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 godz. 10 min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Cuscuz com curgete e camarão
25 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Salada de orzo com camarão
45min
Lasanha de curgete e bacalhau
1h