Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 Std. 10 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 λεπτ.
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 min
Placki z otrębów owsianych
2u. 40min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1ωρ.
Siemianka
20 λεπτ.
Jajka w kokilkach na parze
45min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 λεπτ.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Omlet z jarmużem
35min
Proteinowy sernik z jabłkami
1ωρ.