Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar (optioneel)
-
200
g leite
of 200 g leite de coco - 200 g gelado de nata
- 100 g kiwi
- 200 g banana congelada
- 100 g uva
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 736 kJ / 176 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie de kale
5min
Batido light
10min
Batido saudável
10min
Batido de ameixa
5min
Pudim de manga
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de banana split
30 min
Batido de fruta
5min