Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Batido energético

Batido energético
4.6 29 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 179.5 mg
Eiwitten 10.5 g
Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango frito coreano

4.9(8)

3u. 10min

Sopa de brócolos

2.5(17)

15min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

4.2(46)

10u.

Gelado de melão

4.5(6)

2u.

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2u.

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Iogurte gelado de framboesa

4.4(21)

5min

Compota de figo

4.9(29)

45min

Ramen japonês

4.5(4)

1u. 40min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(9)

1u.

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(71)

5min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(35)

5min