Batido energético

Batido energético

4.7 27 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 179.5 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batido light

Batido light

10min

Batido saudável

Batido saudável

10min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Batido detox

Batido detox

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min