Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (optioneel)
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3923 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 372 kJ / 89 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min.

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min.

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5min.

Sumo de melão e abacaxi

5min.

Smoothie de meloa e pêssego

10min.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5min.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10min.

Sumo de manga e cenoura

10min.

Néctar de manga e laranja

5min.

Limonada de abacaxi e lima

5min.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.

Limonada de morango

5min.