Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (optioneel)
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3923 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 372 kJ / 89 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de camarão

1u.

Tarte de maçã

50min

Mousse de lima com ananás

2u. 15min

Peito de frango com caril

12u.

Bolo com recheio de natas e framboesas

2u. 30min

Leite-creme saudável

20min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2u. 40min

Queques de laranja

30min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40min

Maionese de ervas

5min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2u.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min