![Riz express aux légumes Riz express aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EB57164-E75D-46E1-B481-59F3E78DAC07/Derivates/eef37e44-5c0e-427d-acf1-ff56c4a38e1c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de riz basmati
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 200 g de courgette, coupée en tronçons
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre demi-sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1124.5 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 40.2 g
- Vetten
- 10.3 g
- Vezels
- 1.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35 min
Patoto petits pois jambon
30 min
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 min
Coquillettes express
15 min
Pâtes au thon
30 min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 min
Riz complet aux légumes
45 min
Penne à la crème de chou-fleur
1 Std.
Riz à la sauce tomate et au thon
30 min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Risotto aux petits pois-carotte
45 min