Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce

Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce

2.8 4 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 1u.

4 portioner

Ingrediënten

Fyldte peberfrugter med ris

løg skåret i halve
70 g
fed hvidløg (optioneel)
1
hakket oksekød
300 g
hvidt brød skåret i mindre stykker
2 skiver
sennep
20 g
salt
½ tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
æg
1
peberfrugter røde, grønne eller gule
4
vand
1200 g
grøntsagsbouillon hjemmelavet
2 tsk med top
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)
ris, parboiled
250 g

Tomatsauce

smør skåret i mindre stykker
40 g
hvedemel
40 g
tomater finthakkede
500 g
tomatpure (koncentreret)
50 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
sukker
1 tsk
citronsaft
1 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 28 g

Calorieën 2712 kJ / 648 kcal

Vetten 23 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 80 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Min Kogebog 146 recepten
Internationaal

Min Kogebog 174 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Geen beoordelingen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Geen beoordelingen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Geen beoordelingen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Geen beoordelingen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Geen beoordelingen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Geen beoordelingen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Geen beoordelingen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Geen beoordelingen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen