Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1217.9 kJ / 291.1 kcal
- Eiwitten
- 18.5 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 532.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 dk
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 dk
Sałatka brokułowa
30 Min