Apparaten en Accessoires
Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (optioneel) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (optioneel)1 Tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glass
Natrium
5.6 mg
Eiwitten
0.9 g
Calorieën
327.4 kJ /
78.3 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook 2018
174 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland