
Apparaten en Accessoires
Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (optioneel) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (optioneel)1 Tbsp
Voeding per 1 glass
Calorieën
78.3 kcal /
327.4 kJ
Eiwitten
0.9 g
Vetten
0.3 g
Koolhydraten
20.3 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0 g
Natrium
5.6 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

The Basic Cookbook 2018
174 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland