Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 25min

5 porcí

Ingrediënten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optioneel)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16 g

Calorieën 614 kJ / 147 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35min

Bramborové knedlíky

Bramborové knedlíky

50min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Tuňákové kuličky

Tuňákové kuličky

30min

Mandlovo-vanilkový dort

Mandlovo-vanilkový dort

2u.

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1u. 15min

Strouhanka z čerstvého pečiva

Strouhanka z čerstvého pečiva

5min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1u. 15min

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1u. 10min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min