Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 25min

5 porcí

Ingrediënten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optioneel)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16 g

Calorieën 614 kJ / 147 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1u. 20min

Rajčatové čatní

1u. 30min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Studená okurková polévka

2u. 15min

Kroupy se žampióny

55min

Salát detox

10min

Ruský salát z červené řepy

1u. 10min

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3u. 20min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min

Brambory Hasselback

1u. 5min