Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g de zarzamoras, congeladas
- 180 g de frambuesas congeladas
- 150 g de blueberry, congelados
- 40 g de azúcar refinada
- 150 g de yogur griego, natural
- 2 cucharadas de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Espuma de frutos rojos
10 min
Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6
10 godz. 15 min
Huevos medios suaves (6 piezas)
20 min
Sorbete de fruta congelada
10 min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6u. 5min
Espuma de frutos rojos
10 min
Gelato de mamey
35 min
Helado de yogur de fresa
13 godz.
Chocolate caliente con chile
10 min
Helado de vainilla y fresa
12 Std.
Nieve de frutos rojos
20 min
Helado de fruta
5min