Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Brombeeren, TK, aufgetaut
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Zitronensaft
- 40 g Holunderblütensirup
- 500 g Buttermilch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 595 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Orangen-Smoothie
10 λεπτ.
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 λεπτ.
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 λεπτ.
Blaubeer-Joghurt-Shake
5 λεπτ.
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 λεπτ.
Dark Smoothie
5 λεπτ.
Ananas-Orangen-Smoothie
10 λεπτ.
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 λεπτ.
Mango-Bananen-Smoothie
10 λεπτ.
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 λεπτ.
Möhren-Beeren-Smoothie
10 λεπτ.
Erdbeersmoothie
10 λεπτ.