Apparaten en Accessoires
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
Voorbereiding 1u.
Totaal 1u. 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Kichererbsen, getrocknet300 g
-
Wasser zum Einweichen
Tahin-Sauce
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Knoblauchzehen2
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glatte Petersilie abgezupft3 Stängel
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Tahin150 g
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Wasser130 g
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Zitronensaft1 EL
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Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack½ - ¾ TL
Fladenbrot
-
Wasser180 g
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1 geh. TL Trockenhefe, (10 g)Hefe (20 g)½ Würfel
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Mehl und etwas mehr zum Bemehlen260 g
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Salz½ TL
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Öl zum Einfetten
Falafel
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Frühlingszwiebeln in Stücken4
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Knoblauchzehen4
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Petersilie abgezupft5 g
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Minze abgezupft4 Stängel
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rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt½
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Backpulver1 TL
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Wasser30 g
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Salz1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Koriander, gemahlen1 TL
Fertigstellung
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Mehl und etwas mehr zum Bemehlen150 g
-
Öl zum Braten
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
34 g
Calorieën
3711 kJ /
886 kcal
Vetten
26 g
Vezels
18.9 g
Koolhydraten
120 g
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