Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Geen beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratin de cartofi dulci

30min

Vin fiert, cu mere

25min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1u. 50min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1u. 5min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Mini tarte cu zmeură

1u. 15min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1u. 25min

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1u. 15min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1u. 25min

Linguine cu somon și votcă

20min