Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Bund frische Petersilie, Blätter gewaschen und getrocknet
- ½ Knoblauchzehe (optioneel)
- 80 g Zwiebeln, gehackt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose, aus der Dose oder frisch
- 100 g Wasser
- 1 gestr. TL Salz
- 400 g grüne Bohnen, frisch, gewaschen
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 7.2 g
- Vetten
- 14.9 g
- Vezels
- 5.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohlgratin
55 min
Bohnensalat mit Speck
40 min
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1h 15 min
Gemüseeintopf
45 min
Linsensalat
30 min
Grüne Bohnen mit Thymian
1h 10 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce
1h 15 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Zucchettibeilage
30 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50 min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min