Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g di zucchine, tagliate longitudinalmente a fette (circa 0,5 cm)
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, tagliati a pezzi (3 cm)
- 150 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 3 spicchi di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di gamberetti sgusciati
- 400 g di acqua
- 800 g di latte
- 80 g di farina bianca
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 1 pizzico di noce moscata in polvere + q.b.
- Voeding
- per 6 porzioni
- Calorieën
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Eiwitten
- 304 g
- Koolhydraten
- 152 g
- Vetten
- 120 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di zucca
35min
Treccia bernese
1h 45 min
Curry verde di pollo
55min
Riso casimiro
45min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1u.
Salsa olandese
Keine Bewertungen
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1u.
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1u.
Brodo vegetale in pasta vegano
1u.
Treccia al burro a 6 capi
2h 35 min
Brodo di verdure per fondue chinoise
45min