Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g di zucchine, tagliate longitudinalmente a fette (circa 0,5 cm)
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, tagliati a pezzi (3 cm)
- 150 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 3 spicchi di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di gamberetti sgusciati
- 400 g di acqua
- 800 g di latte
- 80 g di farina bianca
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 1 pizzico di noce moscata in polvere + q.b.
- Voeding
- per 6 porzioni
- Calorieën
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Eiwitten
- 304 g
- Koolhydraten
- 152 g
- Vetten
- 120 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 Min
Cannelloni spinaci e ricotta
1 Std. 30 Min
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45 Min
Focaccia con pomodori
40 Min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie
1h 5min
Ratatouille
40 Min
Poke-Bowl
35 Min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1 Std.
Torta al cioccolato e fragole
4 Std. 45 Min
Piccole cheesecake al pistacchio e mango
2 Std. 30 Min
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 Min