Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 88 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 Portionen

Ingrediënten

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 481 kJ / 115 kcal

Vetten 7.2 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Du bist ein Auftakt-Meister 10 recepten
Zwitserland

Zum Mitnehmen 9 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min

Hörnlisalat mit Zucchetti

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10min

Rohkostsalat

Rohkostsalat

10min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min

Sellerie-Apfel-Salat

Sellerie-Apfel-Salat

10min

Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min

Randensalat

Randensalat

10min

Rüeblisalat

Rüeblisalat

15min

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

5min