Apparaten en Accessoires
Pudding protéiné
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 35min
3 portions
Ingrediënten
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (optioneel)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
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