Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 morceaux

Ingrediënten

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau/part

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2u.

Tranche de caramel salé

2u. 40min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Cookies aux dragées au chocolat

1u.

Macarons au caramel

1u. 50min

Bolognaise au soja

40min

Muesli croustillant

2u.

Barres céréales tendres

1u.

Smoothie vert

10min

Burger Tex-Mex

4u. 25min

Porridge aux fruits frais

15min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min