Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge aux fruits frais
15 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Jus de cresson et roquette
Geen beoordelingen
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Salade de pâtes aux légumes
1 Std.
Pudding protéiné
6h 35min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Booster d'immunité
5 Min