Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pera (circa 120 g), a pezzi
- 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci fresche
- 150 g di acqua, fredda
- 300 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di barbabietole
10min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Insalata di riso
1h
Insalata di riso
40min
Smoothie al mango
5 min
Lasagne di zucchine e merluzzo
1h
Frullato energetico
10min
Succo al mango
10min
Bevanda digestiva al finocchio
10min
Bevanda disintossicante per la pelle
Geen beoordelingen
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Orzo alla mediterranea
1h