Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g wody
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 120 g kapusty włoskiej, bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
- 40 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
- 70 g cukinii, pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
- 35 g szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g masła
- 100 g białego wytrawnego wina
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- 1 szczypta szafranu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżeczki mąki pszennej
- 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
- 1 białko, roztrzepane, do posmarowania ciasta
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1029 kJ / 245 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 0.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz
1h 45min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sos słodko-kwaśny z papryką
50min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1h 35min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40min
Paszteciki piknikowe
50min
Sałatka w indyjskim stylu
2h