Apparaten en Accessoires
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (optioneel) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (optioneel) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
2015 kJ /
478 kcal
Vetten
7 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
71 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa rybna z szafranem
50min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Chow mein z krewetkami
1u.
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1u. 15min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1u. 20min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Azjatyckie spring rolls
1u. 20min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1u.
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Krewetki curry
1u. 50min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min