![Pollo en salsa de jitomate Pollo en salsa de jitomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D763F032-AADE-424E-B629-40238712152F/Derivates/F848F63F-6EB1-41CF-A85F-AD2B8F10DFD5.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de cebolla
- 10 g de aceite de aguacate
- 300 g de jitomate, en cuartos
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
- 1 hoja de laurel seca
- ¼ cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 406.2 kJ / 97.1 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 171.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Caldo de pollo con arroz
35 min
Picadillo con rajas
25 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 dk
Sopa de letras
20 min
Tostadas de picadillo
1h 10 min.
Pollo al limón con verduras
40 min
Enchiladas de pollo
40 min
Ensalada de pollo
20 min
Tacos de pollo
30 min
Salpicón de pollo
25 min
Bisteces rápidos para dos
35 min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min