Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 256 kJ / 61 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes sin gluten
30 Min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Croquetas de papa y brócoli
40min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 godz. 25 min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1 godz.
Cocción de garbanzos
12h 55min
Tortitas de papa
25 Min
Paleta helada de pera y aguacate
4 Std.
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa de letras
20min
Hot cakes
25 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min