Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Guiso de arroz, lentejas y espinaca
2.1 17 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 50min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g
Calorieën 256 kJ / 61 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 77 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Crepas de Pollo

4.1(7)

1h 35min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1h 15min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

3.8(4)

6h 30min

Pan de plátano

4.7(40)

1h

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

4.8(9)

2h 20min

Col rallado grueso

2.5(2)

10min

Manzanas al vapor (500 g) en Varoma

4.8(4)

25min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

5.0(1)

25min

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

5.0(1)

35min

Tortillas de espinaca

2.7(67)

20min

Arroz al curry con camarones

2.2(10)

40min

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(82)

45min