Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 256 kJ / 61 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 77 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Arroz en caldo de jitomate

3.5(20)

30min

Bolitas de quinoa

2.8(33)

1u.

Tortitas de haba

4.0(7)

2u.

Pollo en salsa de jitomate

4.6(47)

20min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Croquetas de atún

3.5(65)

40min

Galletas de plátano para dentición

2.8(25)

30min

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0(1)

1u. 10min

Papilla de zanahoria y camote

5.0(2)

50min

Galletas veganas de limón

3.6(26)

30min

Hot cakes veganos

3.7(27)

20min

Hot cakes de plátano sin gluten

4.1(43)

25min