Compatibele versies
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
of 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 200.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Paletas heladas de plátano y chocolate
12 godz.
Barritas energéticas
40min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8h 10min
Limonada negra
144 Std.
Demogrupal
1h
Pan de plátano saludable
1h
Pay de nuez sin harina
2h
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Nieve de guanábana y mango
5h
Nieve de frutos rojos
20min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.