Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 6u. 30min

12 pieza

Ingrediënten

75 g de aceite de coco
100 g de mantequilla de cacahuate
¼ cdita de hojuelas de sal mas 1 cdita para espolvorear (opcional)
270 g de plátano macho maduro pelado, cortado en trozos
270 g de leche de coco
100 g de miel de agave

100 g de miel de maple
10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
10 g de agua
1 cditas de hojuelas de sal (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 200.6 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 819.2 kJ / 195.8 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bocados fríos para el verano 6 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie proteico con espinacas

5min

Hotcakes de aguacate

20min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Pan de plátano saludable

1u.

Trufas de cocoa y avena

15min

Latte de jengibre frío TM6

10min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min

Chía pudding

8u.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Batido alto en proteína

10min

Hot cakes de plátano sin gluten

25min