Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 6u. 30min

12 pieza

Ingrediënten

75 g de aceite de coco
100 g de mantequilla de cacahuate
¼ cdita de hojuelas de sal mas 1 cdita para espolvorear (opcional)
270 g de plátano macho maduro pelado, cortado en trozos
270 g de leche de coco
100 g de miel de agave

100 g de miel de maple
10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
10 g de agua
1 cditas de hojuelas de sal (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 200.6 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 819.2 kJ / 195.8 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bocados fríos para el verano 6 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Hotcakes de aguacate

20 min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Pan de plátano saludable

1 godz.

Trufas de cocoa y avena

15 min

Latte de jengibre frío TM6

10 min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 min

Chía pudding

8 godz.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Batido alto en proteína

10 min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min