Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Hongos ostra y risotto de Champagne

35min

Pay dátil y nuez

1u. 10min

Cuernitos con mousse de atún

2u. 50min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1u. 20min

Pudín de dátiles con salsa toffee

45min

Pan de queso brie y pera

1u.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Muffins de camote con nueces

1u.

El pastel

2u.

Mermelada de blueberry

45min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Cupcake de Pascua

Geen beoordelingen