Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Waffles

40min

Pan de plátano saludable

1u.

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50min

Hot cakes de avena

30min

Hot cakes sin gluten

30min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Hot cakes con frutos secos

15min

Pay de limón sin gluten

4u. 20min

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Muffins de camote con nueces

1u.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min