Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 249.4 kJ / 59.6 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 2.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALLERGEN FRIENDLY 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Greek Style Pork Stew

30min

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1u. 10min

Supplì (Roman Rice Croquettes)

50min

Pork with Black Bean Sauce

30min

Beef Fajitas

1u.

Muesli Smoothie

12u.

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1u.

Pulled Tandoori Chicken

30min

Mango and cayenne juice

10min

Crispy Breaded Fish

35min

Grilled Pork Skewers with Turmeric

7u. 10min

Kiwi and Ginger Smoothie

10min