Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 249.4 kJ / 59.6 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 2.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALLERGEN FRIENDLY 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gluten-free Glazed Doughnut Bites

2 Std.

Satay Turkey Skewers

45 Min

Sausage Mummies

1 Std. 10 Min

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 Min

Allergen Free Breakfast Cereal

30 Min

Green Tea Smoothie

10 Min

Cake Pops

2 Std.

Paleo Lasagne

55 Min

Honeyed Chicken

25 Min

Gluten Free Lemon Cupcakes

1 Std. 15 Min

Nut Cupcakes

30 Min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 Min