Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 106 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

6 portions

Ingrediënten

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (optioneel) pour le service

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.3 g

Calorieën 612 kJ / 146 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 3.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

45min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

30min

Gratin de merlu aux courgettes

Gratin de merlu aux courgettes

45min

Merlu à la galicienne

Merlu à la galicienne

45min

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

40min

Poisson au curry

Poisson au curry

55min

Rougail de poisson

Rougail de poisson

40min

Gratin de poisson

Gratin de poisson

45min

Blanquette de cabillaud

Blanquette de cabillaud

55min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35min