Apparaten en Accessoires
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
200 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g batatów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
150 g wody
-
650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
362.1 mg
Eiwitten
33 g
Calorieën
1664.5 kJ /
397.8 kcal
Vetten
16.7 g
Vezels
7.1 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
29.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 Min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 Min
Pilaw z porem i indykiem
30 Min
Jambalaya
1 Std.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min