Smoothie papaya, menta e peperoncino
TM5 TM6

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    of 250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca, le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante fresco (optioneel)
  • semi di chia q.b. per guarnire

Voeding
per 1 bicchiere
Calorieën
845 kJ / 203 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
21 g
Vetten
7 g
Vezels
8.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten