Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di cocco disidratato grattugiato
- 35 g di sciroppo di agave
- 12 grammi di semi di lino dorati, ammollati per almeno 10 ore in 60 g di acqua
- 8 datteri denocciolati (70 g circa)
- 10 grammi di cacao in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1986 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 5.98 g
- Koolhydraten
- 20.15 g
- Vetten
- 43.23 g
- Vezels
- 16.75 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes di farina integrale
1sa 15 dk
Diamanti al cioccolato
7 Std. 30 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 dk
Budini al cocco al vapore
40 dk
Zupfkuchen (vegan)
9h 10min
Milkshake banoffee pie
15 min
Milkshake ai brownies
40 dk
Milkshake al cocco
10 dk
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55min
Torta raw al cioccolato e banana
1sa 20 dk
Crêpes (vegan)
1sa
Ricotta di macadamia raw
24sa 15 dk