![Creamy Moroccan bean soup Creamy Moroccan bean soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7979DAE-1680-4FCB-8C92-6D932440FDD3/Derivates/BCCFC2D3-35EC-4E83-8CAA-5A3913B4E18B.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g shallots, cut into halves
- 20 g olive oil
-
450
g broad beans, fresh
of 450 g broad beans, frozen - 200 g courgettes, diced
- 200 g tomatoes, diced
- 600 g water
- 5 fresh mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Geen beoordelingen
Creamy Pea Soup
40 Min
Lentil and chorizo stew
3 godz. 45 min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 Min
Seafood rice
1 Std. 15 Min
Orange couscous with steamed salmon
35 min
Mexican chicken soup
40 Min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55 phút
Lentil and spinach soup
50 min