Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 4u.

4 verres

Ingrediënten

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (3-4 oranges env.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 744 kJ / 177 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sans lactose 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Jus printanier radis-pomme

5min

Jus multivitaminé de légumes

15min

Smoothie

5min

Gâteau de semoule de maïs

50min

Miel au sésame

10min

Milk-shake meringué

10min

Smoothie exotique

10min

Boisson eau de coco et cassis

5min

Smoothie à la spiruline

5min

Tiramisu sans lactose

12u. 30min

Smoothie fraîcheur

5min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min