Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie exotique

Smoothie exotique
2.7 7 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 verres
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 300 g de papaye coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 8 g
Calorieën 845 kJ / 203 kcal
Vetten 7 g
Vezels 8.5 g
Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie fraîcheur

4.0(6)

5min

Smoothie banane-framboise

4.6(167)

5min

Smoothie au melon miel et kiwi

3.8(6)

10min

Smoothie aux fruits rouges

3.6(23)

5min

Smoothie vert à l'avocat

3.8(9)

10min

Smoothie au muesli

4.1(10)

12u.

Smoothie énergétique

4.3(124)

10min

Jus détox pour le dîner

3.4(22)

10min

Smoothie vitaminé

3.9(8)

10min

Smoothie détox

4.7(144)

5min

Smoothie à la mangue

4.5(36)

5min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

4.7(158)

5min