Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Ausstreuen
- 100 g Mandeln
- 100 g Erythrit
- 50 g Gluten
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 200 g Kokosmilch
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Johannisbrotkernmehl
- 2 Eier
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 924 kJ / 221 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Vanille-Joghurt-Eis
8h 10min
Espresso-Knusperkekse
1 godz.
Frühstückskuchen
35 min
Baiser-Nusskuchen
1 godz. 20 min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 godz.
Schoko-Kuchen
1u. 25min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 godz. 20 min
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min