Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (optioneel)
200 g de leche de almendras

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Leche vegana caliente de avellana TM6

Leche vegana caliente de avellana TM6

15min

Jugo rosa de toronja y fresa

Jugo rosa de toronja y fresa

10min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Digestivo

Digestivo

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Jugo integral Vampiro

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min