Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar
4.9 14 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 80 g de mora azul congelada
  • 1 cda de germen de trigo
    1 cda de linaza
  • 150 g de yogur
  • ½ cm de jengibre (optioneel)
  • 200 g de leche de almendras

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g
Calorieën 867 kJ / 208 kcal
Vetten 4 g
Vezels 5.8 g
Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

3.6(5)

5min

Pay de aprovechamiento navideño

3.9(10)

1u. 40min

Tartalaza

4.5(23)

1u. 30min

Hamburguesa de portobello

4.7(11)

30min

Mango capuchino

5.0(9)

10min

Jugo estimulante inmunológico

4.6(11)

5min

Huevos ahogados en cazuela

4.2(10)

45min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2u.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

4.5(23)

40min

Horchata de semillas de melón

4.6(19)

5min

Trío de smoothies

4.7(6)

10min

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5min